Como eliminar a “Papada”

Você tirou uma foto e ao ver percebeu algo em seu pescoço que não gostou, você viu a famosa “papada”.

Papada é aquele acumulo de gordura ou pregas de pele que ocorre na região do pescoço. Ela pode surgir devido aos sinais do envelhecimento, devido ao excesso de peso ou efeito sanfona.

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Como ninguém deseja sofrer com este problema, a melhor forma de evitar é se prevenindo. O primeiro passo a ser tomado é evitar o excesso de peso, já que este problema além das papadas, pode acarretar uma serie de outros problemas, porém o efeito sanfona também traz nenhum beneficio, já que o acumulo de gordura na região do pescoço, seguido de perda rápida também causa papada, portanto a melhor coisa a se fazer é manter se em seu peso ideal.

A partir dos 30 anos os cuidados com a pele devem ser redobrados, principalmente na região do pescoço. É preciso evitar a exposição exagerada ao sol, usar protetor solar e abusar de cremes hidratantes que contem colágeno.

Mesmo que com todos os cuidados a mãe natureza não foi muito solidaria e papada surgiu, não se desespere, pois existem diversos tratamentos estéticos e até cirurgias para dar a solução.

Para resolver o problema na fase inicial, podem ser usados ácidos, peelings ou a toxina botulínica. Já em casos mais avançados, é possível recorrer ao Lifting e a Lipoaspiração, onde haverá a retirado do excesso de gordura e o levantamento e reposição da pele.

Busque sempre recomendações de profissionais, pois estes poderão sempre lhe indicar o melhor tratamento para resolver o problema.

Seu celular pode prejudicar a sua pele

É tanta tecnologia em nossos celulares que através deles é possível fazer diversas tarefas, sem contar com a parte de entretenimento e poder se aproximar de quem esta longe. Sendo assim fica difícil nos afastarmos dele.

Algumas pessoas dizem que estar sem o celular é com ficarem sem roupa, outras dizem que o aparelho já funciona como uma parte do corpo, não da pra viver sem. Só que este apego pode ter conseqüências.

Os aparelhos celulares podem aumentar em até 70% os riscos de se ter um câncer, diminuem em até 50% a produção de espermatozoides e ainda pode aumentar as chances de surgirem doenças contagiosas como a gripe e a pneumonia.

Você sabia que pode haver mais bactérias nos celulares do que em solas de sapatos?  Então se você já possui problemas com alergias, coceiras, manchas e acne, fique sabendo que seu celular pode ser o grande causador.

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Com a modernidade os celulares acabou se tornando um aliado, porém é preciso ser usado com moderação e cautela,  já não conseguimos mais viver sem tanta tecnologia, então a dica é higienize seu aparelho com um pano com álcool, assim você livra sua pele dos riscos de problemas.

Se possível fique menos tempo com o celular encostado em seu rosto, prefira mandar mensagens ou o usar no modo viva- voz.

Com essas dicas você utiliza seu celular sem perder a beleza e saúde de sua pele.

Como eliminar o mau hálito

O mau hálito é algo muito incomodo, se a pessoa tem conhecimento de sua existência, fica acanhada próxima de outras pessoas, pior ainda é quando a pessoa ainda não notou o problema e passa ser alertada por outros. Pensa que situação mais chata!

Este problema pode ser até causador do fim de um relacionamento, nem todos conseguem lidar com a situação, beijar e ficar muito próxima de alguém com um cheiro ruim na boca não é algo fácil.

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Ter mau hálito é uma situação que ninguém deseja e para eliminar o problema, a primeira coisa a se fazer é investigar a causa.

A primeira causa pode estar ligada e mal higiene bucal, como deixar de escovar os dentes e a língua após as refeições, antes de dormir e depois que acordar.

Problemas nos dentes também são causadores do problema como, por exemplo, a carie e o tártaro. Problemas digestivos, pulmonares, rinites também podem causar o odor. Na duvida da causa, busque sempre auxilio de um profissional.

Se atente a essas dicas para se livrar do problema.

Vá ao dentista pelo menos uma vez ao ano para fazer uma limpeza, ou a cada seis meses.

Evite ficar em jejum por mais de 3 horas seguidas

Beba diariamente no minino 2 litros de água

Faça exames de rotina para verificar se existe algum problema de saúde como doenças gástricas, que podem causar também o problema.

Siga essas dicas e se aproxime das pessoas sem medo de ser feliz.

Chá verde: A bebida que acelera seu metabolismo

O chá verde surgiu na China e tem como origem uma planta chamada Camellia Sinensis que se difere dos outros chás devido à forma em que é tratado, já que suas folhas são colocadas sob vapor e depois são secas, esta ação faz com que suas propriedades se difere.

Por conter uma substancia natural chamada de epigalocatequina galato ( EGCG), ao tomar o chá, é possível  acelerar e reequilibrar o metabolismo, fazendo com que haja quebra de gorduras, o que causa o emagrecimento.

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Alguns estudos comprovam que ao consumir a bebida, é possível reduzir os ricos de algumas doenças como hipertensão e diabetes surgirem.

Alguns estudos comprovam que ao consumir a bebida, é possível reduzir os ricos de algumas doenças como hipertensão e diabetes surgirem,  ainda auxilia no tratamento do câncer e de algumas doenças crônicas.

Por aumentar a produção de dopamina e serotonina, é possível melhorar o humor e aumentar a estima, além de ajudar a controlar a ansiedade.

Seus compostos aumentam o suco gástricos o que melhora a digestão, o intestino. Seus compostos não param de ajudar por ai, através da bebida é possível ainda controlar os níveis de colesterol e prevenir alguns tipos de demência.

É preciso tomar cuidado quanto ao consumo exagerado, especialistas recomendam não ultrapassar o máximo de xícaras diárias para reduzir os riscos de efeitos colaterais.

O chá verde pode ser encontrado facilmente em lojas de produtos naturais, na formula de cápsulas ou em pó.

Pessoas com problemas de hipertiroidismo, gestantes e pessoas que utilizam remédios para o tratamento de algumas doenças do sistema nervoso não devem ingerir a bebida.

 

Dolimita o mineral a favor da sua beleza

A dolomita é um mineral composto por carbono, cálcio e magnésio, extraída de rochas calcarias e que possui uma cor branca com textura fina de fácil absorção da pele.

Este mineral possui diversos benefícios, pode ser usado tanto para saúde, como para beleza. Ela pode possui ação anti-inflamatória, calmante, analgésica, tonificante, descongestionante a até relaxante .

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Com o suplementação de Dolomita é possível repor cálcio, magnésio e com esta reposição é possível tratar alguns problemas de saúde e até fortalecer o sistema imunológico. A suplementação de dolomita pode ser indicada para o alivio de TPM e cólicas menstruais, seu uso só pode ocorrer com prescrição médica.

Seu uso pode também ser externo, como mascara para pele ou cabelos, na pele a Dolomita penetra e neutraliza rapidamente, ajuda na cicatrização, acalma, descongestiona e relaxa a pele.

No cabelo ele pode ser usado hidratante natural, fortificando e reestruturando, ela ajuda equilibrar a produção do óleo no couro cabeludo, amenizando problemas como caspa, seborréia e queda de cabelo.

Você pode encontrar este mineral  em lojas de produtos naturais, da mesma  forma que a argila é encontrada, é preciso prestar atenção pois a dolomita e a argila costumam ser confundidas.

Os benefícios do colágeno

O colágeno é uma proteína existente em nosso organismo que tem enorme importância, graças a ele é possível fortalecer e dar firmeza aos tecidos do corpo. Ele desempenha funções nas cartilagens, na pele, tendões e até nos dentes.

Essa proteína que será responsável pela elasticidade da pele, firmeza e flexibilidade, ao passar dos anos e devido alguns fatores como má alimentação e o fumo, passa a ser produzida cada vez menos.

A partir dos 30 anos o corpo começa a produzir cerca de 1% a menos de colágenos a cada a no. Por conta disso os problemas como surgimento de rugas, problemas nas articulações  e ossos ficam cada vez mais comuns.

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O colágeno também contribui para cabelos e unhas mais fortes e saudáveis, além disso é o maior combatente de celulites e estrias, pois contribui para uma pele “lisinha”  e saudável.

Nosso organismo produz essa proteína, porém é possível a encontrar para consumo em lojas de produtos naturais, em forma de pó ou em cápsulas. Uma forma gostosa de ingerir essa proteína também é através da gelatina, porém ele possui somente 5% desta proteína, alimentos como carne vermelha, frango e peixes também possuem colágeno e em maiores quantidades.

O consumo diário ideal desta proteína é de 10g diárias, portanto se você deseja cabelos, unhas e uma pele mais bonita e saudável, inclua já o colágeno em sua dieta.